[...] prowadze siedzący tryb życia i trochę przytyłem, zauważyłem przy tym, że moje piersi zrobiły się miękkie i opadłe. Dodam, że nie odczuwam żadnego bólu przy dotykaniu czy też jakichś zgrubień itp. Kiedy wychodze spod pryszniaca wszystko zdecydowanie wygląda normalnie. Czy potraficie to ocenić? http://img526.imageshack.us/gal.php?g=20090823001.jpg
[...] ma spokój choć jeden z mojej dalszej rodziny ma delikatny nawrót po 6 latach dziwne bo teraz ma 25 , ale to już nie jest taki problem jak kiedyś to już wiek w którym mimo wszystko powinno zejść samo a jeśli chodzi o blizny po trądzikowe są 3 sposoby - kwas skóra jest po tym gładka jak u niemowlaka ale niemożna przez tydzień wychodzić z [...]
Dane o mnie: Waga-93kg Wzrost-186cm Staż treningowy-2 lata Wiek-21 lat To tyle.. przedstawię tu swoją dietę, proszę o korekty gdyż nie wiem czy wszystko jest tutaj dobrze rozpisane. Zależy mi bardzo żeby zjechać z wagi gdzieŚ do 86-7kg i trochę się podrzeźbić... Sumplementacja: (DB)Dymatize Dyma Burn- 100 kapsów (BCAA)Olimp Bcaa mega caps- 300 [...]
I jak wyniki? Zrobiłes badania? Jak na moje to sobie tylko to ubzdurałeś i psychika ci siada. Waga ucieka, siła też - po takim mocnym cyklu to norma Wiadomo też ze libido na cyklu jest o wiele większe więc nagły jego spadek po zakończeniu rzeczywiscie moze spowodowac negatywne odczucia partnerki co do waszego wspolzycia Jakbys był kompletnie [...]
[...] moze ktos kto specialnie pojedzie po to ale na pl rynek tego nie wypuscili. To mój znajomy ma dostep po takich niskich cenach zakupu ale sam tego nie bierze bo wie co w tym pływa jedna cena za wszystko czy tren czy deca czy wins to tez 40zł wiec to sama sytuacja co z bd, ip, alchemia, malay tiger unichem Wez sobie atomica bedziesz zadowolony:D
Po co nowy temat zakładasz , nie mogłeś w poprzednim o to zapytać ?? http://www.sfd.pl/Boks_Tajski_%2F_Krav_Maga_-_Che%C5%82m-t495500.html Na końcu jeden gość odpowiedział ile kravka kosztuje. Jak coś idź do nich i spytaj , instruktor powie Ci wszystko co chcesz wiedzieć.
nie wiem o której konkretnie wersji 15-10-5 mówisz ale w tej co ja robiłem ćwiczy się do załamania a serii niekiedy wychodziło 20 na partie tygodniowo dlatego myślę że uogólnianie że ileś tam serii jest fe, to nie najlepszy pomysł wszystko zależy od metod treningowych
MaximusRex: przetrenowales sie z deka, ale teraz wyciagniesz wnioski i nauczysz sie, ze nie wszystko na raz ja w tym tygodniu tez z deka przegialem. nie zebym sie przetrenowal, ale nauczylem sie, ze rozgrzewka musi trwac jeszcze dluzej. cos mnie zaczal pobolewac lokiec i z ciezarami na plaskiej odpuscilem, machalem 40-50kg, bylo lekko jakby same [...]
[...] Kiedys moze dzialal. A teraz juz pojawiaja sie opinie ze to lipa. Wszystko na poczatku jest ok tylko pozniej dzieje sie jak dzieje. Pojawiaja sie opinie jak teraz czyli wszystko zgodnie z realiami. Na poczatku jest ok pozniej wielki ch... I nie pomawiaj mnie smoki1 tylko powbijaj to co masz i badz dobrej mysli A profil pewnie i tak [...]
[...] chyba dała o sobie znac Może faktycznie się mylę, jak coś to zwracam honor A co do strategii opon, to tam już nie było mowy o zmianie strategii, Banan dobrze napisał, wszystko było jasne jakie opony założy Hamilton a jakie Rubens na ostatnim postoju Pokazali reakcję ojca Lewisa po tym błędzie mechaników - ojj będzie gorąco po wyścigu w [...]
Witam. postaram się odpowiedzieć na twoje pytania jak to jest po pierwszej operacji itd. Tomografie się robi, żeby się upewnić czy wszystko zostało odkryte, aczkolwiek po otwarciu kolana wychodzi to na sto procent niestety.Pobyt w szpitalu zależy głownie od gojenia się. Dostaje się antybiotyki, itd. Moze to trwać 3 dni, może tez 2 tygodnie. O [...]
A z planem wszystko jest ok ? chciałbym jednak 5 razy w tyg cwiczyc Zreszta w tym jednym dniu robie tylko przedramiona i łydki , zajmuje mi to nie całe 25 min Dzieki Apokalipsa i prosze o odpowiedz ;)
Zgadzam się, u mnie na USG wyszło wszystko ok, nawet jeden lekarz badając manualnie nie widział większych niestabilności, dopiero na rezonansie wyszło i po wizycie u innego lekarza, zerwane acl, pęknięta łękotka, rozerwane boczne, dlatego co do badań to rezonans, choć niektórzy i temu badaniu nie wierzą i uważają że dokładny obraz da artro i chyba [...]
Wszystko pięknie do czasu, jak coś nie pier.dolnie w łapie. Zerwane ścięgno nie kłopot? A później prosić o pomoc ze łzami w oczach. Łapa jak dla mnie ma dziwny kształt, ale duża jest, trzeba przyznać. Rozwagi. Zdr..
nie powielajcie mitów, zwiazanych z slinem, mozna brać samą nie trzeba brać z gh, ale wiadomo ,że z hormonikiem wszystko całkiem inaczej sie kreci, wiec idac tym tokiem myslenia nie ma sensu brac saa, jak nie ma hormonu. Jezeli pytasz o takie rzeczy na formum to jest to znaczy, ze jeszcze nie masz odpowiedniego stopnia zawansowania by sie łapać [...]
hmm...@Apr dziekuje za zainteresowanie :) zaczynam ostro z dieta od jutra, narazie od jakis 2 tyg jem zdrowo, ale nie trzymam sie az tak scisle co do ilosci. I tak w zasadzie wszystko fajnie. Od kad zmienilam sposob odzywiania czuje se o wiele lepiej! Mam wiecej vigoru, wczesniej opychalam sie slodyczami i wszelkiego rodzaju bombami weglowymi i [...]
no właśnie miałem wszystko pięknie ładnie rozpisane i to dwa razy i na koniec mi komp zawisł dwa razy z rzędu, więc za trzecim razem napisałem już tylko wersję skróconą. Regulamin czytałem, tylko kwestie techniczne spowodowały lekkie moje jego zaniedbanie w praktyce... No ale spróbuję jeszcze raz to może się uda: Aktualnie jestem po 6 miesiącach [...]
[...] jeśli zjem coś co zawiera dużą ilość tłuszczu np. makrela po połknięcu tabletki jakies 15 min i mam koniecznośc skorzystania z toalety jesli nie jem tak tłustych rzeczy to wszystko jest ok żadnych bączków i rozstrojów. Z reguły po śniadaniu do 30 min po połknięciu tabletki korzystam z toalety ale to chyba dobrze bo wczesniej nie wypróżniałam [...]
[...] pytanie. Chyba wiadomo,że jak już się zdecydowałeś na walkę,to masz w dupie to,czy się pobrudzisz czy nie. Sprawa asfalt vs błoto interesuje nas tylko o tyle, że przeciwnikowi o wiele nieprzyjemniej spada się na twardy asfalt niż na miękkie błotko No i proszę nie szerzyć poglądów,że judo to styl parterowy,bo to mimo wszystko styl stójkowy
Dennis Wolf IFBB Pro
